習慣化

メンタルマネジメント

ひとり会議中、「why??」は禁止!!

ひとり会議は非常に素晴らしい時間です。ただ、ある注意事項があります。知っていないとかなり損してるかも!?今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
習慣化

習慣化において、休憩も意外に大事!!

続いていた継続なのに…ふとした瞬間に継続に対して無気力になることってありませんか?今回はこの急にくる不思議な無気力について、解説・攻略していきます。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
習慣化

【取扱要注意】最初からVeryHardで継続しよう!!

荒療治ではありますが、いきなりハードモードで継続に取りかかると意外にメリットだらけです。平たく見ると、こちらの方が楽チンかも!今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
タイムマネジメント

1日の優先順位がちょー大事なんです!!

「時間がない」という言い訳はよく聞きます。この言い訳とバイバイできる方法を知りたくありませんか??実は1日の優先順位が関係しているんです!今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
メンタルマネジメント

違和感を覚えたら手を止めよう!

小さな悩みでも、紙に書き出すことですっきりします。それは現状を俯瞰してみることが出来るからです。解決しなかった悩みも困難なタスクも、紙に書き出すところから始まりです。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
習慣化

しょぼい習慣が継続力をあげる鍵!?

夢・目標の達成のため、習慣化させるまでが大変です。ただ、逆に、習慣化さえ出来れば、あとは楽ちんというわけです。今回は継続において、習慣化のちょっとしたコツをご紹介出来ればと思います。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
タイムマネジメント

言語化は超重要!書く作業で未来が変わる!

計画・悩みを脳内のイメージで終わらせるなんてもったいないです。思考は必ず紙に書き出すことでその真価を発揮できます。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
習慣化

知ってますか?継続の思わぬ恩恵!!

結果に関わらず継続するという行為そのものに価値があることにお気づきでしょうか?この事実に気づけばますます継続力アップが見込めます。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
メンタルマネジメント

継続する前に知っておきたいこと!!

夢・目標に燃え上がって爆速で取り組むことは非常に良いことです。しかし、毎日、続かなければ意味がありません。習慣化のちょっとしたコツ教えちゃいます!今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
メンタルマネジメント

夢やぶれたあとが超大事!!

目標が未達になってしまうことはよくあることです。しかし、本当に重要なのは、結果を受けて次にどう行動するか?です。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
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