継続する前に知っておきたいこと！！

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶（ウエキ タツヤ）です。

テンションがマックスになって、
自分の可能性に
夢膨らむことってありませんか？

・セミナーに行って、よっしゃやるぞ！！
・本を読んで、天啓がくる
・成功者に出会って、自分の可能性に気づいてしまう
・友達が起業で成功したから、自分にも！
・・・などなど。

自分の未来への可能性に確信がもて、
ひょっとして自分にも、、、！！
なんて燃え上がる日もあると思います。

・よし！明日から毎朝１時間ランニングだー！！
・よし！明日から毎日YouTubeに動画を３本投稿だー！！
・明日からお肉禁止で野菜中心生活だーーー！！
・・・などなど、

その勢いで計画を練って、
更に高まるってことあると思います。

とってもいいことです！

ただ、冷静に！！

燃えてしまったものは
いつしか火が小さくなってしまい、
鎮火してしまうものです。

今回は継続を始める前に、
知っておくと得なお話を
ご紹介出来ればと思います。

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続！！
さぁ、いってみましょう！！

継続する前に考えてほしいことは、

「それは本当に継続できるものなのか？」

ということです。

ローマは１日にして成らず、
夢・目標を達成するときも
１日では完成しないはずです。

（もし、完成できるのなら、既にやってますよね〜？？笑）

なので、日々の継続が
必要になってくるはずです。

さぁ、あなたがたてた継続内容は
果たして毎日できるものでしょうか？

雨が降ろうが、
槍が降ろうが、
なにがあっても、
日々コツコツできる内容に
なっているでしょうか？

ぜひ、見直してみましょう！！

見直した結果、
継続内容のハードルを
下げるのはありです。

先にも述べましたが、
１番優先すべきことは、
継続が続くことです。

例えば、こんな感じに↓↓

・よし！明日から毎朝１時間ランニングだー！！
→通勤電車に乗るまでの徒歩を早歩きにしよう。

・よし！明日から毎日YouTubeに動画を３本投稿だー！！
→自分のYouTubeチャンネルは毎日開くようにしよう。

・明日からお肉禁止で野菜中心生活だーーー！！
→ファミチキはやめよう。

・・・などなど。

また、習慣化する２１日間、
止まることなく継続できたら、
継続内容を重くし、
貪欲に夢・目標の達成に
舵取りしていきましょう！

さぁ、【ワーク】です。

あなたが今やっている、
もしくは今からやろうとしている
継続内容を見直してみましょう。

・毎日数分でも出来る内容になっていますか？
・何があっても２１日間続く内容ですか？
・継続のハードルを下げるなら今ですよ？

また、２１日続いている方は、
夢・目標の最速達成の為に
何が出来るか？
書き出してみましょう！！

紙とペンを用意しましょう！
時間は３分です。

それではスタートです！！

さぁいかがでしょうか？

継続内容を見直すことで
実行可能な継続内容になったと思います。

何かの出会いで熱くなり、
夢・目標に燃えることは大事なことです。

ただ、２１日間続かない計画を
たてるのはNGです。

続かなければ、
やはり、意味がありません。

胸は熱く
でも、頭は冷静に！

これが成功への鍵なのです。

さぁ！あとは実践してみて、
自分なりに改良あるのみです！

それでは、本日もいってみましょう！！

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