タイムマネジメント

タイムマネジメント

【1日は24時間】あなたは何をやめますか?

習慣化において、時間の断捨離は超重要です。タイムマネジメントをしっかり身につければ人生は大きく変わります。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
タイムマネジメント

今こそ、新年の目標を見直そう!!

目標を定期的に見直して、柔軟に対応することはメリットだらけです。「今年こそは!」という訳で、新年に立てた目標を見直しましょう!今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
タイムマネジメント

【継続力アップの基礎】生活リズムを見直すことも大事!

継続の基礎は「生活リズムを乱さないこと」です。生活リズムの乱れはいろんなデメリットを引き起こします。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
セルフコーチング

【セルフコーチングNo.7】「やろう!」と「やらなきゃ!」を4つのタイプにふり分けよう。

1日は24時間!この平等に与えられた1日24時間を何に使うか?そのセンスの差が結果の差となっていきます。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
タイムマネジメント

ついつい他のことをしちゃう悪習慣を回避しよう‼️

無駄な時間を無くすだけでも、ぐんと継続力はあがります。そこで、無駄な時間の減らす方法をご紹介します。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
タイムマネジメント

継続がちょっと面倒になったら!5秒以内に行動がおすすめ

思い立ったら、5秒以内に行動してみましょう。そうすることで、思った以上に習慣化がスムーズに進みます!今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
タイムマネジメント

時間の断捨離で継続力アップ!!

時間の断捨離は、新しい継続をするためのスペースを生み出します。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
タイムマネジメント

【必見】隙間時間を利用して継続力アップ!!

隙間時間は、お宝そのものです。そんな隙間時間を継続に使わないなんてもったいない!今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
セルフコーチング

【セルフコーチングNo.5】今から5年先までの未来を書こう。

5年先まで書き出してみましょう。具体的に書き出すことで意識が始まり、行動が変わり、思わぬ人生へと歩み出します。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
セルフコーチング

【セルフコーチングNo.4】今から30年先までの未来を書こう。

人生のデザインは自由にしていいのです。更に、自分の人生だけでなく、大切な人との時間もデザインできれば百人力です。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
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