【セルフコーチングNo.7】「やろう！」と「やらなきゃ！」を4つのタイプにふり分けよう。

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶（ウエキ タツヤ）です。

「同じようにがんばっているのに、
なぜあの人ばかりうまくいくの？」

職場で、
同窓会で
授業の教室で、
さまざまな場面で
思ってしまった経験はありませんか？？

過去、個人的にはめちゃめちゃありました。
こんなに努力しているのに！！
こんなにやっているのに！！
隣のイケメン野郎はあんなにもぉぉ！！
きぃぃぃーーーってことがよくありました笑。

（イケメンへのひがみはさておき、ありますよね～～？？笑）

さて、この差は何でしょうか？？

それは時間の使い方のセンスです。

１日は２４時間しかありません。
この平等に与えられた１日２４時間を何に使うか…。
そのセンスの差が結果の差となっていきます。

今回のセルフコーチングは
時間の使い方のセンスをあげる内容になっています。

このシリーズも第７回です。

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続！！
さぁ、いってみましょう！！

時間の使い方が上手いとは、
時間を効果的に使うことです。

つまり、
「本当にやるべきことに使う！」です。

そもそも「本当にやるべきこと」とは何でしょう？

意外にも
本当にやるべきことが、
わかってないことが多いです。

驚きですか？？
事実、本当にみんなわかってないのです。

みんな、なんとなくやっているのです。

というわけで
本当にやるべきことを明確にしましょう。

そこで、【ワーク】です。

「緊急」と「重要」
という２つの言葉を使って、
「やるべきこと」を
４つのグループに分けてみましょう。

あなたにとって、
①重要かつ緊急なことはなんでしょうか？
②重要だけど緊急じゃないことはなんでしょうか？
③重要じゃないけど緊急なことはなんでしょうか？
④重要でもないし、緊急でもないことはなんでしょうか？

どんな行動でしょうか？
どんな予定でしょうか？
どんな時間の使い方でしょうか？

①～④にふっていきましょう。

時間は３分です。
紙と鉛筆を持って書きながら考えてみましょう！！

それではスタートです！！

いかがでしょうか？
普段の行動、
習慣、予定を振り分けられたでしょうか？

この【ワーク】を通して、
優先順位がわかったと思います。

中でも１番大切なのは、
もちろん「緊急かつ重要」のグループです。

該当することをすぐあなたのスケジュール帳に
書き込んでください。

もし緊急度が今日のことだったら、
この【ワーク】を置いて

早速、動いてみましょう！

ここで質問です。

では
「緊急だけど重要じゃない」と
「重要だけど緊急じゃない」、
どっちが大切でしょうか？

・

・・

・・・

・・・・・

答えは「重要だけど重要じゃない」です。

このグループこそが
未来を大きく左右するグループです。

「重要だけど緊急じゃない」ことを
意識的に優先していけば、
未来のあなたを
うまく演出していくことができます。

反対に
「緊急だけど重要じゃない」ことばかりに
気を取られていると、
がんばっているのに
なかなか結果が出ない、
なんてことになります。

もし
間違った優先順位で動いているなら、
即刻、訂正しましょう！！

この小さな訂正で
大きく未来が変わっていくのです。

さぁ、行動です！

今日のあなたが
未来のあなたを創っています！

それでは、本日もいってみましょう！！

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