目標の入れ変わりに御用心！

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶（ウエキ タツヤ）です。

継続をこれから始める人や、
現在、絶賛、継続中の人に質問です。

自分が最初に目指した夢・目標を
ちゃんと覚えていますか？
しっかりと言えますか？

勉強なり、
運動なり、
読書なり、
ダイエットなり、
副業なり、起業なり、上場なり。
今の行動自体を継続することが、
目標に入れ変わっていませんか？

もし、行動自体を継続することが、
目標になっているのなら、
それは、なかなかうまくいきません。

今回は意外な落とし穴である
目標の入れ変わりについて解説いたします。

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続！！
さぁ、いってみましょう！！

目標の入れ変わりが起こると、
こんな事が起こります↓↓↓

例えば、
A君は、東京大学に合格するために、
毎日勉強をすることが大切だと考えます。
そのために、毎日、自宅で５時間は
勉強しようと決心します。
もちろん、最初の１週間は、
やる気で乗り切れます。
しかし、２週間ぐらいしたら、
机の前に座ることすら、
どんどん面倒になってきます。

この時、A君の中で、
何が起きているかというと
毎日机に座って、
勉強することに何か意味があるのかな？
と考え始めています。

本来、東大に行くために、
勉強を始めてたはずなのに、
いつの間にか、毎日、
自宅の勉強机に座って勉強することが
目的に入れ変わっているのです。

これは、運動や読書、ビジネスでも
同じことが言えます。

もともと、痩せて、
異性からキレイだと言われたいとか、
知識を手に入れて、
知的好奇心を満たしたいとか、
たくさんお金を稼いで旅行に行きたい、
などを達成するためにやっていたはずです。

しかし、いつのまにか
行動自体をするためにやっていて、
本来の目的が曖昧になってしまっています。

これだと、どんどんやる気は
消え失せてしまいます。

そこで、自分が今やっている継続は、
もともと将来、どうなりたくて、
始めたことなのか？
何のためにやっているのか？
確認してみましょう。

もちろん、今、行なっている継続は、
確かに夢や目標を達成させるために
必要なことの１つです。

しかし、別にその継続だけが、
達成手段ではないはずです。

例えば、
キレイな体を手に入れたいなら、
運動の他にも食事や睡眠なども、
こだわれるはずです。

知的好奇心を満たすためなら、
読書以外にも、動画や講演会、
交流会もあるはずです。

お金が欲しいなら、
もっと自分に合ったやり方、
必要な勉強があるはずです。

このように、夢・目標の達成は、
無数にあるはずです。

その事実を知って、
気軽に継続に、
チャレンジすることがおすすめです。

さぁ、【ワーク】です。

夢・目標を再確認して、
継続方法を新たに再構築しましょう。

まずは、本来の夢・目標を
再確認しましょう。

何が本当の望みなんでしょうか？
本当はどうなったら最高でしょうか？
心の底からワクワクすることは何でしょうか？

願望や体験などを書き出して、
改めて自分の理想を確認しましょう。

その上で、再確認ができたら、
今やっている継続に
少し変化を与えてみましょう。

また、ガラリと変えてみてもいいです。
達成方法は無数にあります。
もっとラクなやり方、
もっと最速でできる方法
もっと楽しいやり方がきっとあるはずです。

思いのままに書き出してみましょう。

時間は３分です。
紙と鉛筆を持って書きながら考えてみましょう！！

それではスタートです！！

いかがでしょうか。

以前では想像も出来ない継続方法が
見つかったのではないでしょうか？

大きな目標が薄れて、
今の継続自体に注目している状態だと、
どんどん視野が狭くなっていきます。

せっかく行動できているのに、
これは非常に勿体ないことです。

だからこそ、
そんなことに陥らないように、
改めて夢・目標を再確認して、
のびのびと継続に
チャレンジしていただければと思います。

それでは、本日もいってみましょう！！

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