最悪に備えよ！

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶（ウエキタツヤ）です。

継続をスタートさせると、
様々な問題に直面します。
・急な残業によって時間がない
・子供の看病
・体調不良
・天候
・・・などなど、
様々な問題が起こり、
継続の邪魔をしてきます。
また、想定を超えた問題も起きるでしょう。

そういった時、あたふたしていると、
更に時間を奪われて、
自信とやる気を消失してしまいます。

だからこそ、
最悪に備えなければいけないのです。

今回は、継続を続けるにあたり、
あらかじめ最悪に備えてみましょう。

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続！！
さぁ、いってみましょう！！

仮に仕事をしていたとして、
自分のクビを切られたらどうでしょうか？

今日から失業したらどうしますか？

持てるものを失ったらどうしますか？

自問してみましょう。

その上で、次にどんな手を打つか？
リストアップしてみましょう。

そうするだけでも、
心の準備ができるので、
人生が一変した時の強風を
和らげることができます。

また、人生における変化を
積極的にとらえられるようにもなります。

それは今後の幸せのカギにもなりえます。

さぁ、【ワーク】です。

継続において、
最悪な状況に陥らない、
または陥った後の対処法を
考えてみましょう。

まず、どんな状態・状況が
最悪なのか認識しましょう。

その上で、どんな対策・予防策があるか
考えてみましょう。

時間は３分です。
紙と鉛筆を持って書きながら考えてみましょう！！

それではスタートです！！

① ワーク

継続において、最悪な状況に陥らないために、対処法・回避法を書き出してみましょう！

※まず、どんな状態・状況が最悪なのか認識しましょう。

※その上で、どんな対策があるか考えてみましょう。

いかがでしょうか。

最悪に備えると、
運悪く問題に直面しても、
慌てることはありません。
冷静に落ち着いて対処できるはずです。

もちろん、備えていても、
想定外の問題は起きてしまいます。

しかし、１度落ち着いて、
対処した経験があれば、
かなりスムーズに対応できるはずです。

そして、問題に対して１つずつ、
丁寧に対処していけば、
どんどんブラッシュアップされ、
問題に対して、
すぐ行動できるようになるはずです。

また、問題数は無限ではありません。
問題の数は有限です。

だからこそ、１個ずつ丁寧に
解決していけば、
有限の問題の数は減り、
あとは１度解いた過去問ばかりになります。
そうなれば、継続なんて、
とんでもなくイージーです。

ぜひ、やってみてください。

それでは、本日もいってみましょう！！

□ まとめ

↓↓LINE公式アカウントのご紹介↓↓
このLINE公式アカウントでは、
あなたの継続を更に加速させる！
応援メッセージなどを毎日お届けしています！
１対１のやり取りも可能です。
お気軽にご連絡ください。レッツ鬼継続！！