【変化の第１歩】自意識との闘い

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶（ウエキタツヤ）です。

継続で得られる報酬は、
何も、夢・目標の達成だけではありません。
変化、成長も得られます。
そういうわけで、逆算して、
継続の達成方法を探ることもできます。

変化、成長できる人の共通点は、
なんでしょうか？

それは、素直であることです。

継続に限らず、
成功の必須条件である
素直であることについて、
今回はお話しします。

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続！！
さぁ、いってみましょう！！

素直な人は、
変化を受け入れやすい人と言えます。

妙に強情だったり、
疑い深かったり、
理屈や理論にやたらこだわったりする人は、
変化を受け入れることへの恐れが
非常に強いんです。

素直な人の特徴は、
自分がどう見られているか？を
あまり気にしないところにあります。

仕事でも趣味でも、
何かをやるときに意識のフォーカスが
そのやっていること自体に向いていて、
自分がどう見られているか？
自分がどう評価されているか？
というような自意識に向いていないのです。

ちょっとしたチャレンジを目の前にしても、
失敗したらカッコ悪いなぁというような
自意識があまり働きません。

むしろ、やってみると面白そう！
やってみる経験から得るものが多そう！
というところに意識がいっているので、
チャレンジを実行する確率が高いんです。

このように、
自分自身に変化を起こすとき、
最も重要なことは、
意識のフォーカスを、
自分から外すことです。

こういうことをやると、
どんな見方をされるかな？

やってみて失敗すると、
ダメな人に思われるかな？

今までAのノリでやってきたので、
急にBのノリにすると、
何か変に思われるかな？

こういった自意識への
フォーカスが強いと、
人というのは、
新たな行動になかなか出られません。

そして、行動が出来ないので
成長、変化も生まれません。

自分を変えようと思ったら、
間違えることを気にせず、
たくさん失敗を重ね、
失敗から学び続ける姿勢が大切です。

自意識が強いと、
それが行動の邪魔をしてしまいます。

大切なことは、
あなたの本当の望みや、
本当につくり出したい未来が
何かであり、
変化の過程において、
一時的にあなたが、
どう見られているか？
ではないのです。

自己改革を起こすためには、
これをやったらどう見られるか？
というような無駄な意識からは、
できるだけ離れ、
素直にありのままの自分を
表現することが何よりも大事です。

出来るだけ無駄な自意識やプライドを、
捨てていく覚悟をすることは、
自分を変え、
自分を高めていくために、
もっとも大切で、
もっとも有効なことであると
言っていいでしょう。

そういった意味で、
バカになって取り組め！と
自分に言い聞かすことは、
自己改革を促進するキーとなるのです。

さぁ、一通りお話はしました。

あとは、これを知った上でどうするか？
これが命運を決めるわけです。

ぜひ、少しでもいいから、
行動してみましょう。

それでは、本日もいってみましょう！！

□ まとめ

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