行動に称賛を！！

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶（ウエキ タツヤ）です。

何らかの夢・目標をもち、
その達成のために
継続を始めてみると、
①今日もいろいろあって出来なかった
②やってもやっても成果がでない
と様々な不満・後悔が出るものです。

ただ、やり始めにおいて、
すぐには結果は出にくいものです。

なので、②はしょうがなくても、
①は大問題です。

今回は継続の本質について、
お話しします。

改めて継続の在り方を
見直してみましょう。

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続！！
さぁ、いってみましょう！！

継続のゴールとは何でしょうか？

もちろん、夢・目標の達成のため、
成果を出す！もあるでしょうが、
その手前にある「定着」こそ
継続の真のゴールなのです。

成果よりも定着を！
これが継続の鉄則なのです。

なので、毎日毎日、
１０キロメートル、１時間と
大量にやるのではなく、
たった１キロメートルでも、
たった１分でも毎日やったことが
何よりも大切なのです。

今、一度！
自身の継続を見直してみましょう。

「あー、今日もいろいろあって、
できなかったなぁ」

そんな日がなくなるように、
継続に取り組んでみましょう。

そして、成果の有無に関わらず、
動けたことに対して、
j自身を褒めてあげましょう。

これが継続が続くカギなのです。

それでは、本日もいってみましょう！！

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