三日坊主

我慢していけば、そのうち慣れてきます。

継続スタート時の心構えをご紹介します。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
メンタルマネジメント

自信がない!?そんなときは!!

過去の出来事に対して、勝手にネガティブな感情を抱くことで、どんどん自信は失われていきます。本日は自信の取り戻し方をご紹介します。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
三日坊主

頑張ると休むのちょうどいいバランスとは

頑張りすぎて、息切れをすることはありませんか?逆に、ちょっと休憩をしたら、再開できずそのまま永眠…なんてことはありませんか?そんな悩みを解決します!今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
メンタルマネジメント

相手に勝つよりも自分に勝つ努力を続けよう!

大切なことは、昨日の自分と今日の自分の比較であり、昨日よりも今日!成長出来ているかどうかです。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
三日坊主

継続は3日目が1番ツラい!!

継続において、スタートして3日目が1番ツラい日となります。本日はまさに脱三日坊主へのアドバイスです。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
タイムマネジメント

邪魔されない時間を持とう!

本日は、継続につきまとう問題「タイムマネジメント」について言及します。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
メンタルマネジメント

停滞期にこそ問題を減らそう!

継続を続けていくと、成長がピタリと止まってしまう時期が必ずきます。その時期の過ごし方についてご紹介します。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
タイムマネジメント

やらないことリストを作ろう!

やらないことを決めると1日がスッキリします。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
誘惑

集中できる状態を作ろう!

集中しなきゃ!ではなく、集中できる状態を作ることが超大事です。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
モチベーション

5分だけ集中することで継続は続く!

ちょっとだけ我慢して、5分間だけ集中してやってみましょう。どんなことであれ、1度始まれば、作業に没頭してしまうのが人間の特性です。今回も鬼継続をしっかり会得して、夢・目標をバンバン達成しちゃいましょう!
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