相手に勝つよりも自分に勝つ努力を続けよう！

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶（ウエキ タツヤ）です。

継続において、
最大のライバルは他ならぬ
自分だったりするわけです。

しかし、いざ何かしら継続を始めてみると
他人と比べてしまい
焦りを感じることもあると思います。
・こんなにやっているのにアイツに及ばないなんて…
・これやるだけでも一苦労なのに、隣の彼はラクラクとこなしてる…
・バカにされたくない！
・今からやっても意味ないんじゃないのか…
・・・などなど。

でも、大切なのは、
昨日の自分と今日の自分の比較であり、
昨日よりも今日！
成長出来ているかどうかです。

今回は改めて
自分に打ち勝つ大切さをご紹介します。

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続！！
さぁ、いってみましょう！！

現代はまさに競争社会です。
仕事でも、受験でも
人に勝つことが求められます。

しかし、人に勝つことに
意識が囚われすぎると、かえって、
出世競争に負けてしまうのではないか？
希望の大学に落ちるのではないか？
という強い恐怖心が生じてしまうものです。

それが努力を
続けていくことの妨げになってしまいます。

ですから、
仕事や受験においても、
まず自分に勝つことを
目指すほうが得策です。
これは継続も同様です。

勝つことにこだわると、
負ける恐怖心が生じて、
継続を邪魔します。

改めて昨日の自分を見つめて、
どうしたら、今日！
昨日の自分に勝つことができるのか？
考えてみましょう。

さぁ、【ワーク】です。

昨日の自分に差をつけるために、
今日、何をやるか決めましょう。

どんな些細なことでも構いません。

昨日が５０点なら、
今日、５１点にするために何が出来ますか？

昨日よりも１つ、今日、嬉しいことを
起こすためにどんな行動をしますか？

昨日よりも、
１分でも１キロメートルでも１人でも
記録を更新するために
今日、何をやりますか？

どんどん書き出して、実行してみましょう。

時間は３分です。
紙と鉛筆を持って書きながら考えてみましょう！！

それではスタートです！！

いかがでしょうか？

昨日より今日！
今日より明日！
を意識して、毎日、過ごすだけで、
来年にはとんでもないことに
なっているはずです。

ぜひ、他人と比較せず、
過去の自分と比較して、
今取り組んでいる継続を
ブラッシュアップさせていきましょう。

人生が激変します。

それでは、本日もいってみましょう！！

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