自分を勇気づける言葉を探そう!

メンタルマネジメント

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶(ウエキ タツヤ)です。

言葉の威力、凄さを
皆さんはご存知でしょうか?

言葉を変えれば、行動が変わる。
行動を変えれば、習慣が変わる。
習慣を変えれば、性格が変わる。
性格を変えれば、運命が変わる。

これは、マザーテレサが
残した名言の一部とのことらしいですが、
まさにその通りなのです。

ここで言うところ、
起点は言葉であり、
素敵で素晴らしい言葉に囲まれれば、
運命は自ずと素敵で、
素晴らしいものになっていくのです。

この言葉の威力!
継続に使わない手はありません。

特に、継続は失敗と挫折の連続です。

そんな時、勇気づけとして、
言葉を活用できると効果は絶大です。

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続!!
さぁ、いってみましょう!!

百聞は一見にしかず。

さっそく勇気づけの言葉を紙に書き、
目につくところに貼ってみましょう。

どんな言葉でも構いません。
まずは、言葉を書き出して、
その中から自分にあった言葉を
ピックアップしてみましょう。

挫けそうになった時、
諦めそうになった時、
後押ししてくれる言葉は何でしょうか?

夢・目標にワクワクできる言葉は
何でしょうか?

思いつく限り書き出してみましょう。

さぁ、【ワーク】です。

自分にあった勇気づけの言葉を
探し出してみましょう。

時間は3分です。
紙と鉛筆を持って書きながら考えてみましょう!!

それではスタートです!!

ワーク
    自分にあった勇気づけの言葉を探し出してみましょう!
    ※ワクワクする言葉、奮起できる言葉は何でしょうか?
    ※言葉を紙に書き出して、目につくところに貼ってみましょう。
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いかがでしょうか。

その言葉を常に意識できるよう、
スマホの待受にしたり、
トイレの扉などに言葉を書いた紙を
貼り出したりしてみましょう。

ぜひ、やってみましょう!
やればわかります!

ただし、内容が古臭くなったら、
差し替えることを忘れずに!

実は言葉もナマモノです。

それでは、本日もいってみましょう!!

まとめ
  • 素晴らしい言葉に囲まれれば、運命は自ずと素晴らしいものになっていきます。
  • そこで自分にあった勇気づけの言葉を探し、貼りだしてみましょう。
  • また、言葉はナマモノなので定期的に入れ替えてみましょう。

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