いる、いらないの判断力をつけよう！

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶（ウエキタツヤ）です。

集中力アップや、モチベアップや、
作業中の脱線などを、
誘発させる誘惑などを排除するために、
断捨離は、非常に有効です。

しかし、捨てていいものと、
ダメな物の選択に迷ってしまう
というお悩みをよく聞きます。

明らかな不用品を処分したあと、
何を捨てたらいいのか、
わからなくなってしまうようです。

これはある意味、選択する力が、
弱いことが原因です。

この選択できない人から、
選択できる人になる方法は、
やはり、選びながら捨てることです。

捨てることはスキルですから、
実際にやらないとうまくなりません。
逆に言えば、やれば上手くいきます。

ということで、今回は
実践にすぐ使えるノウハウを
ご紹介します。

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続！！
さぁ、いってみましょう！！

まずは初級編として、
古い物の断捨離です。

文字通り所有期間の長い物を
ここでは指します。

腐れ縁や未練、執着といった
続いてほしくないことや、
断ち切りたい代物を
リストアップして捨てちゃいましょう。

次は、逆に新しいモノの断捨離です。

新しくても、今、使っていなかったり、
役に立っていなかったら、
実は捨てるべきなのです。

いつか使うモノかもしれない、
いつか必要になるかもしれないの
いつかは永遠にこない、と
相場が決まっています。

必要だと思うなら、
今日から使ってみることです。

今日、使えなければ捨てちゃいましょう。

そして、意外かもしれませんが、
借りたモノも断捨離の対象です。

もちろん、借りた物は捨てずに、
相手に返すのが原則です。

しかし、返しそびれている物は、
普段は忘れていても、
心の奥底では重荷になっています。
そのため、この際に捨てて、
心をスッキリさせましょう。

もちろん、中には、
借りた物なんて何一つない！
という人もいるでしょう。

そのような人は、こう考えてください。
この世の物は全て借り物である、と。
この肉体も、自分が持っている物も、
いつかは手放す時が来るのです。
自分があの世に旅だったあと、
これまで自分が持っていた物は、
誰か別の人の物になるかもしれないし、
そのままゴミとして、
処分されるかもしれません。
もちろん、自分が使っているうちに、
命をまっとうしてしまう物もありますが
そうした物は、焼却灰やガスになって、
地球上に残ります。
わたし達が持っている物は、
全てこの世界の人たちとシェアしている
と言えるのです。
世界は繋がって、
循環していると考えると、
家の中に使わない物をしまっておくのは、
自分勝手な行動だと
思えるのではないでしょうか？