絶対に回避したい！継続の失敗について

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶（ウエキタツヤ）です。

継続において、失敗はつきものです。

なぜなら、継続とは、
まだ、習慣化できていない新しいことを
習慣化させていく作業だからです。

ゆえに、毎日が、
チャレンジと問題解決の連続になります。

ただ、失敗そのものは悪くありません。

なんせ、失敗には、
成長を促す気付きと発見が
眠っているからです。

しかし、継続そのものを揺るがしかねない、
できれば回避したい失敗もあります。

今回は、継続において、
出来れば、回避をしたい失敗、
回避しなければいけない失敗について、
ご紹介します。

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続！！
さぁ、いってみましょう！！

継続において回避したい失敗とは、
ズバリ！！
出だしでつまずくことです。

出だしでつまずいてしまうと、
新しく芽生えた、
何かに挑戦しよう！
これを達成したい！
こういう自分になってみたい！
というような欲求の芽も、
一人前の若木に成長する前に
簡単に枯らしてしまうからです。

継続の始めにおいて、
あまり負担をかけすぎないことが大切です。

継続の計画を立てる際、
あれもやろう！これもやろう！と
日常の仕事や家事、その他もろもろの用事を
無視して、２４時間に詰め込みがちです。

最初はなんとか、
テンションで乗りきれますが、
すぐに息切れを起こしてしまいます。

これでは、継続は続きません。

だからこそ、ゆっくりしたペースで
継続を行いましょう。

ちょっと物足りないぐらいの量が
非常におすすめです。

そして、それをできる限り、
規則的に続けましょう。

継続の始めのゴールは、
成果ではなく、定着です。

習慣化してはじめて成果を目指して、
継続の量を調整してみましょう。

それでは、本日もいってみましょう！！

□ まとめ

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