継続の落とし穴！？やってることだけに満足してませんか？？

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶（ウエキ タツヤ）です。

日々、自分で編み出した方法で、
めきめき継続力をつけて、
自分でたてた夢・目標に向かって、
１歩ずつ着実に進んでいますでしょうか？？

いろ～んなクライアントさんの
夢の実現・目標の達成の
サポートをさせていただいていると、
こんなお悩みをよく相談されます↓↓

「継続はできている…でも・・・進みが遅い(~_~)」
「習慣化まではできたけど、結果がついてこない((+_+))」
「う～～ん、毎日、やってもやってもゴールが見えない＞＜」

↑↑↑もし、上のような状況なら、
継続の以外な罠（落とし穴！？）に
陥っているかもしれません！！

本日は、
・継続で陥りやすい落とし穴
・落とし穴の脱出方法
上記を解説できればと思います。

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続！！
さぁ、いってみましょう！！

どうして、
毎日、やっているのに、
夢の実現・目標の達成が見えないんでしょうか？

ずばり結論から言うと、
「目的を見失って、
方法に囚われているからです。」

どういうことかというと、
例えば！！
「英語を習得して、
外国人とお話したい」が夢だったとします。

そのために、
「英語学習アプリmikanで毎日、
英単語１００個を習得する」
という方法を考え、
毎日、実行したとします。
ただ、もし、毎日、勉強しているこの英単語が、
学術的で高度な英単語（論文とかで使われるような）で、
英語圏での日常会話では、
なかなか使わない英単語だったらどうでしょうか？？
または、ビジネス英会話での英単語だったらどうでしょうか？？

そもそも、日常会話で
事足りる英単語があれば良かったはずです。

そして、子供が知っている単語量で充分で、
あとはリスニング・スピーキングに注力すればよかったはずです。

これに気付かず、
毎日、間違った（微妙にズレた）やり方をやってもやっても、
ま～目標には到達できないことがわかると思います。

これは、目標に対して、
方法がずれていることが原因です。

もっと言えば、
・方法の設定ミス
→目標が明確にできていない。
→リサーチ不足だった。

・軌道修正のミス
→結果が出ない場合、実行内容の改善ができていなかった。

上記の問題があげられます。

これは、特に、
継続してやっていて、
「継続していることに満足してしまっている状態」
の時に陥りやすいです。

改めて、自分の目標を再認識しましょう！

もし、目標が抽象的なら、
上の例で挙げた夢・目標のように、
日常会話なのか？
ビジネス会話なのか？
アカデミックな英単語を学びたいのか？
…など、考えてみましょう。

もし、海外旅行中に外人の友達を作りたいなら、
日常会話で使う程度の英語力で充分でしょう。

はたまた、海外で法人をたてるんだという夢があるなら、
ビジネスで使えるビジネス英会話レベルのスキルは必要でしょう。

もしくは、海外で開催されているセミナー・勉強会に参加して、
何かしら勉強したいという目標があるなら、
少し高度な専門の英単語が必要でしょう。

例ではありましたが、上記のように、
しっかり、夢・目標を明確化させましょう。

夢・目標はどんなことだったのか？？
そのために必要なものはなんでしょうか？
逆に不必要なことはなんでしょうか？

それでは【ワーク】です。

時間は３分です。
紙と鉛筆を持って書きながら考えてみましょう！！

それではスタートです！！

いかがでしょうか？？

やばい…ズレてた・・・
↑↑そんな人もいるんじゃないでしょうか？

さぁ、改めて夢・目標を固めて再出発です！

お次の【ワーク】は人によっては、ヘビーです笑。

先ほど、明確にした夢・目標の達成方法を、
何が何でも３０個あげてください。

そう！！何が何でも３０個あげるのです！！

今回は時間無制限なので、
知恵を絞って！！
何としても！！
３０個書き出してみてください！！

調べてもいいですし、
他人の意見を参考にしてもいいですし、
自分で編み出してもいいです。

とにかく３０個書き出してみてください。

そもそも軌道修正をせず、
放置して、間違った（ズレた）やり方を、
そのままにしてしまっているのは、
手数が少ないのが原因です。

なんとなく、やり始めに思いついた数少ないやり方に、
しがみついてしまうから、そのやり方がダメだったとき、
新しく手数を増やせれないのです。

今回の【ワーク】である
「夢・目標の達成のために新たに３０個を何が何でも書き出す」は、
この手数を新しく増やす良い訓練になります。

手数を自分で増やすことで、
ダメだったやり方を手放し、
すぐに新しい方法に着手し、トライ＆エラーで挑戦する！！
これが実現可能となります。

ただ、どうしても、うまく思いつかないのなら、
やり方を具体化させる方法もアリです。

どういうことかというと、例えば、
「飲食店を開業して、繁盛させる」が夢・目標で、
「友人に宣伝しまくる」という方法を思いついたなら、
・友人は初回時、無料だが、そのかわり、必ず１名新規の友人を連れてきてもらう。
・友人は割引の特典があるが、利用するごとに友人のSNSで宣伝してもらう。
…などなど。
かなり具体的にしても大丈夫です。

それでは時間無制限で！！
３０個書き出してみましょう！！

それではスタートです！！

いかがでしょうか？？

人によってはかなり大変な作業かもしれません！
今まで使わなかった脳をフル回転で、
何としても３０個書き出してみてくださいね。

それでは、出来上がった３０個の方法を、
次はどんどん実行・継続してみましょう。

そして、期間を設けて、進捗を見てみるのです。

期間に関しては、ご自由に。
３日でも、１週間でもいいです。

やってみて、効果があるかどうか？？
ダメなら次の手へ。
しっくりきたら、そのまま継続させていけばいいのです。

また、やりながら、
実行内容の改良の余地も見えてくると思います。

手数が少なくなったら、
また、上の【ワーク】のように、
３０個！何が何でも新しく書き出して、
追加してみてください。

今まで悩んでいた
「やっているのに進んでいる実感がない」
という悩みはバイバイ♪だと思いますし、
あの方法もあるゾ、この方法もあるゾと、
より積極的に夢・目標に向かって、
全速前進できると思います。

ぜひ、実行・改良を、
自分なりにしていただければと思います。

それでは、本日もいってみましょう！！

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