急ぐな!休むな!

三日坊主

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶(ウエキ タツヤ)です。

成功の必須条件は、継続であり、
継続が出来れば、成功は目前です。

しかし、この継続が難しい!

人によっては、
焦りすぎて継続の量を過剰にして、
パンクして、疲れ果てたり、
逆に成果が見えず、やった割には、
割に合わないと諦めたり。。。

しかし、これらは非常に
もったいないことです。

なぜなら、継続の正しいやり方を
知らなかったことが原因で
起こったことだからです。

今回は継続のイロハのイをご紹介します。

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続!!
さぁ、いってみましょう!!

継続を成功させるキーワードは、
急ぐな!休むな!です。

これは継続に限らず、
変化を生み出すための基本です。

要は、まずは焦らず、
小さく継続を始めること、
そして、休む必要がないくらいの量、
つまり、疲れない量を
毎日、継続して続けることが大事です。

自分が今、行なっている継続、
また、これから行おうとしている
継続の量を今1度、確認してみましょう。

小さな1歩を踏み始めること、
そして、それを継続して習慣とし、
自己改革を起こしましょう。

小さな量でも、毎日やり続ければ、
習慣化していきます。

その後、自分の望む成果を目指して
継続の量を調整していきましょう。

急がす!休まず!
ぜひ、これを徹底して、
夢・目標を達成しちゃいましょう!

それでは、本日もいってみましょう!!

まとめ
  • 継続を成功させるキーワードは、「急ぐな!休むな!」です。
  • 小さく継続を始めること、つまり、疲れない量を毎日、継続して続けることが大事です。
  • 小さな量でも、毎日やり続ければ、習慣化していきます。
  • 習慣化に成功した後、自分の望む成果を目指して継続の量を調整していきましょう。

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