完璧を求めない大切さ

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶（ウエキ タツヤ）です。

何をやっても続かない・・・
そんな悩みを持つ人は多いです。

では、何で続かないんでしょうか？

共通としてあるのは、
いつも完璧を目指してしまう
実はそこに問題があります。

もっと、こうしなきゃいけない。
もっと、きちんとやらないと意味がない。

自分で高い壁を
設定してしまっているからこそ、
その壁がなかなか乗り越えられずに
挫折してしまうケースが非常に多いです。

高いハードルを設けることは
良いことですが、
時として悪いことです。

なぜなら、続かないと、
意味がないからです。

今回は完璧主義をやめる
第１歩のお話をしていきます。

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続！！
さぁ、いってみましょう！！

完璧主義をやめる第１歩として、
最初は、目指す壁を低く設定しましょう。

そうすることで、
徐々に完璧を求めるクセが和らぎます。

ポイントは毎日、
できることしかしないことです。

これは、毎日継続する
ポイントでもあります。

時間は、自分が
確保できるだけで構いません。

１日、１０分でもいいですし、
１分でも大丈夫です。

毎日続けることができる
時間の中でやってみましょう。

もちろん、完璧にやる必要はありません。

その時間の中でできることを
精一杯やるだけにしておきましょう。

それを毎日積み重ねていきましょう。

それがいつしか、
とても大きな力になっていきます。

さぁ、【ワーク】です。

１日１分、
毎日続けられることを
見つけてやってみましょう。

どんな些細なことでも構いません。

１日１分で出来ることをリストアップして、
どれか１つをやってみましょう。

時間は３分です。
紙と鉛筆を持って書きながら考えてみましょう！！

それではスタートです！！

いかがでしょうか。

毎日、数分でも継続できれば、
習慣化したのち、
メキメキ継続力がアップし、
自分が望む人生を継続で
手に入れることができるようになります。

また、今まで
足を引っ張っていた完璧主義が
なくなることで、よりスピードを上げて、
様々なことに挑戦できるはずです。

このように、様々なことに関連して、
人生が良くなっていく経験を
ぜひ、体験していただければと思います。

それでは、本日もいってみましょう！！

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