皆さん、こんにちは☀
夢実現プロデューサー植木達耶（ウエキ タツヤ）です。
よく聞かれる質問が
どーしたら、そんなに継続出来るんですか？
誰もが悩む問題が継続力だと思います。
あんなに忙しいのによく継続されてますね！
どうして、仕事も育児もやってるのに継続出来るんだろう？
昨夜、夜遅くまで飲んだのに、早朝の継続をしてるのはなぜ！？
自分よりもハイレベルで、
人一倍継続力がある人を見ると
思ってしまいます、、、
自分は三日坊主で終わるのに、、、と。
今回は、継続に不安がある人に贈りたい！
継続力ある人のマインドを
ご紹介します。
本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続！！
さぁ、いってみましょう！！
そもそも、
継続は何のためにやるんでしょうか？
稼げるから？
社会的地位が確立されるから？
痩せれるから？
英語を話せるようになれるから？
・・・様々、メリットがあると思います。
逆に、このメリットが得られないとしたら？
あんだけ努力しても！
それだけ継続しても！
上記のメリットが得られないなら、
どんな継続力がある人でも、
心が折れ、あきらめるものです。
要するに、継続すると
１円でも稼げる、
社会的地位ステータスがあがる
と言ったメリットが得られることを、
わかっているのです。
継続力があって、
どんなことがあってもやり続けてる人は、
継続すればうまくいくことが
わかっているのです。
例えば、
５０メートル走った先に、
１０万円があるとわかってるのに
走らない人はいませんよね？？
例えば、
ここを３０メートル掘れば、
確実に油田があるとわかっているのに
機材が〜、
準備資金が〜、、
人手が〜、、、
と言い訳をして、
掘らない人はいませんよね？？
つまり、継続の先に
どんな素晴らしい未来があるか？
継続力のある人は、
わかっているのです。
さぁ、【ワーク】です。
あなたが今、行なっている継続の先には、
どんな未来が待っているでしょうか？？
継続をすれば、
確実に得られる未来は、
どんな未来でしょうか？
・生活スタイルはどう変化しますか？
・出会う人々はどういう人たちですか？
・どんなところに住んでますか？
・どんなところで働いていますか？
・どんな人から声をかけられますか？
・・・などなど、
確実に手に入る未来を具体的にしましょう。
また、【ワーク】をしつつ、
理想の未来の手に入れ方に不安があるなら、
今、行なっている継続を見直すの手です。
時間は３分です。
紙と鉛筆を持って書きながら考えてみましょう！！
それではスタートです！！
-
今、行っている継続の先にどんな未来があるか具体的に書き出してみましょう！
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※生活スタイルはどう変化しますか？
-
※出会う人々はどういう人たちですか？
-
※どんなところに住んでますか？
-
※どんなところで働いていますか？
-
※どんな人から声をかけられますか？
-
※理想の未来の獲得方法方に不安があるなら、今、行なっている継続を見直してみましょう。
さぁ、いかがでしょうか？
今、行なっている継続を通して、
得られる理想の未来を
書き出せたんじゃないでしょうか？
継続を放棄するのは、
この理想の未来を捨てるということです。
非常にもったいないと思いませんか？
次に大切なことは、
はやめに結果をだすことです。
どんなに小さな結果でも構いません。
短期間で小さな結果を出せれば、
継続を通して得られる理想の未来に対して、
より現実にできるんだと、
はっきり理解できます。
例えば
・夢が副業で月２０万円達成なら
→とりあえず、３日以内にお仕事マッチングサービスで１円でも稼いでみる。
・夢が英語をマスターして海外生活なら
→とりあえず、３日以内にスポーツバーに行って外人に英語で挨拶をしてみる。
・夢が夏までにダイエットなら、
→とりあえず、３日以内にジムに行って、マイナス１０グラムの体重を手に入れてみる。
・・・などなど。
出来れば、３日以内に、
どんなに些細なことでもいいので、
結果を得ることができれば、
継続を続けた先で、
手に入る理想の未来を実感できます。
さぁ、【ワーク】です。
短期間で小さな成功を収めましょう！
そのために何をするか？
いつまでに？
どこで？
どんなときに？
を具体的に決めてみましょう！
３日以内に結果が出ることが望ましいです。
時間は３分です。
紙と鉛筆を持って書きながら考えてみましょう！！
それではスタートです！！
-
短期間で小さな成功を収める方法を考えましょう！
-
※３日以内に結果が出ることが望ましいです。
-
※何を？いつまでに？どこで？どんなときに？するかを具体的に決めましょう。
さぁいかがでしょうか？
短期間で結果が得られる計画が
出来たんではないでしょうか？
実行して、実際に結果を得られれば、
継続を通して得られる理想の未来に対して、
認識・理解が深まると思います。
小さな結果で構いません。
この小さな結果が
繰り返し繰り返し、
継続を通して大きくなりますから。
ぜひ、継続を通して、
体感していってください。
それでは、本日もいってみましょう！！
- 頑張っても頑張っても結果が出ないモノには、どんな人だって心が折れ、諦めます。
- 継続できる人は、継続と理想の未来がつながっていて、「これをやり続ければ○○になる！」とわかっています。
- 継続の初期の段階で、かつ短期間で小さな成功をつかめると、継続と理想の未来がつながります。
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