もっともっとは燃え尽きちゃう!

メンタルマネジメント

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶(ウエキ タツヤ)です。

継続の生産性を上げればいいって
いうわけじゃありません。

あれもこれもと!
マルチタスクとして、
もっともっとやろうと思っていると
ストレスがたまり、
そのうち燃え尽きてしまいます。

なぜなら、人間は、
ロボットではないからです。

今回はついつい欲張って、
いつも中途半端に
終わってしまう人に必見です。

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続!!
さぁ、いってみましょう!!

効率性ではなく、有効性を心掛けましょう。

効率性とは、
単にいろいろなことを沢山やることです。

有効性とは、
大切なことをやることです。

近いようで、全く異なる、
この効率性と有効性ですが、
要は、なんでも沢山やるのではなく、
やるべきことだけをやればいいのです。

本当に大切なことはなんてしようか?
本当にやらなければいけないことは
何でしょうか?
何に時間を使うべきなのでしょうか?

あれもこれもと
マルチタスクに走るのではなく、
本当に必要なこと1つに熱中しましょう。

たくさんやらなくてもいいのです。

あれこれする量より
大切な1つのことへの質です。

もちろん、何が大事かは、
その人によって違います。

ぜひ、本当にやりたいことを定めて、
そのことに没頭して極めてみましょう。
それを加速するツールの1つが継続なのです。

それでは、本日もいってみましょう!!

まとめ
  • 効率性ではなく、有効性を心掛けましょう。
  • 効率性とは、単にいろいろなことを沢山やることです。
    有効性とは、大切なことをやることです。
  • なんでも沢山やるのではなく、やるべきことだけをやることが重要です。
  • ぜひ、本当にやりたいことを定めて、そのことに没頭して極めてみましょう。

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