始めから大きな変化を求めてはダメ！

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶（ウエキタツヤ）です。

皆さんは、継続に対して、
苦手意識を持っていますか？

どうしても続かない、、、
挫折した苦い思い出がある、、、
いつも三日坊主で終わってしまう、、、
・・・などなど、
過去に様々あったことでしょう。

今回はその中でも、
三日坊主に焦点をあてて、
お話が出来ればと思います。

三日坊主で終わってしまう人には、
ある共通点があったりします。

その共通点とは・・・？？笑

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続！！
さぁ、いってみましょう！！

三日坊主によくなる継続初心者に、
注意してもらいたいことが、
意気込みばかりが高じないように、
気をつけることです。

例えば、大いに意気込んで、
何かを始めたとします。
・夏までに１０キロ痩せるぞ！
・参考書を１ヶ月で１０冊読破するぞ！
・副業でプラス３０万円を稼ぐぞ！
と、こんな感じに大いに意気込むと、
次に、どんどんやることを
自ら、膨らましていきます。

つまり、最初から、
その意気込みを満足させられないと、
更に多くのことを求めることになるのです。

挙げ句の果てに、
山を動かし、川の流れを
変えなくてどうするか！！
ということにもなったりします。

これは大袈裟ですが、実際には、
・夏までに１０キロ痩せるぞ！
→そのために毎日１０キロ走るぞ！
　更に食事制限もするぞ！

・参考書を１ヶ月で１０冊読破するぞ！
→そのために毎日１０時間勉強するぞ！
　更に２周は参考書を読むぞ！

・副業でプラス３０万円を稼ぐぞ！
→そのために帰宅後、４時間更に働くぞ！
　更にYouTubeの動画投稿も始めるぞ！

とこんな感じに最初から、
むやみやたらに、
どんどんやることを増やしていきます。

このように、
大汗をかくようなことをやらないと、
満足できなくなっていきます。

ところが、大汗をかいているな！と
感じた途端、急に疲れがどっと出て、
最初の意気込みがしぼんでしまいます。

もうこれで、充分だと、
いえるほどの努力すらしないうちにです。

これがよく三日坊主になってしまう人が
陥ってしまう現象の全貌です。

だからこそ！
初めからあまり多くのことを
企てないようにしましょう。

継続には魔が潜んでいます。
・急な残業
・子供の病気
・事故
・睡魔
・・・などなど
思いがけないことが起きる可能性や、
人間性というやつも頭に入れておきしよう。

特に自分自身の性格の弱点も
理解しておきしよう。

計画が狂っても、
リカバリーできる余力が必要なのです。

継続で挫折した失敗者の多くは、
あまりにも多くのことを企てすぎて、
失敗した例がほとんどです。

だからこそ、最初から大きな成果を望まず、
出来ることから、順々に
やっていくことが重要なのです。

もちろん、最初の成果は、
つまらない成功かもしれません。

でも、つまらない成功で、
大いに結構なのです。

三日坊主で終わらなかったという自信を
手に入れることが何よりも大事なのです。

ぜひ、いきなり大きなことを望まず、
出来ることからやってみましょう。

小さな継続も定着できれは、
やがて大きな成果をもたらします。
ぜひ、三日坊主を克服し、
継続を我が物にしましょう！

それでは、本日もいってみましょう！！

□ まとめ

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