夢・目標をスマホの待受にせよ！

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶（ウエキ タツヤ）です。

継続に対して、
悩みを持っている人は
非常に多いです。

例えば、
・どうしても継続が続かない
・いつも三日坊主になってしまう
・時間がない
・・・などなど、
人によって、その局面によっても、
様々な悩みがあるかと思います。

その中でも、
継続をついつい忘れてしまう。。。。
そんな悩みを持っていませんか？

私自身、サラリーマン時代において、
あまりに日中の仕事が激務だったため、
プライベートで行うと決めた継続を
ついつい忘れてしまうことが
よくありました。

今回はついつい継続を忘れてしまう方へ、
ちょっとした継続が続くコツを
ご紹介します。

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続！！
さぁ、いってみましょう！！

ズバリ！
スマホの待受に
夢や目標、
今日、何をするべきか？
やったらどうなるか？
をまとめて設定することです。

ついつい忘れるなら、
無理矢理でも意識させれるところ、
自然に目がいくところに貼って、
意識させましょう。

私自身、サラリーマン時代から、
独立した今でも、スマホの待受にして、
強制的に意識させて、
日々、継続に打ち込んでいます。

もちろん、意識できるなら、
スマホの待受以外でも大丈夫です。

過去、このやり方にチャレンジした先輩は、
・トイレの壁
・玄関扉
・ベッドの上、寝室の天井
・神棚
・化粧台の鏡
・・・などなど、
自分に合った方法を編み出していました。
ぜひ、ご参考に！

さぁ、【ワーク】です。

強制的に意識させるところに、
自身の夢・目標、
今日を何をするのか？
これをやったらどうなるのか？
をまとめて、貼り出してみましょう。

貼る場所として、
毎日、習慣として、
目に入る場所がおすすめです。

また、継続内容はシンプルに、
数字を使ってまとめてみましょう。

時間は３分です。
紙と鉛筆を持って書きながら考えてみましょう！！

それではスタートです！！

いかがでしょうか。

よく目にするところに、
自分の夢・目標、継続内容、
そこから得られる素敵な未来を
貼り出すだけで、
とんでもないことが起きます。

ぜひ、試して実行して、
自分なりに改良してみてください。

また、貼り出す内容は、
文字に限らず、写真などもおっけいです。
いろいろ試して、効果のあるモノを
見つけて、採用・実行していきましょう。

それでは、本日もいってみましょう！！

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