そもそも継続へのモチベがあがらない・・・そんなときは！！

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶（ウエキ タツヤ）です。

本日もよ～く聞く話をご紹介できればと思います。
ズバリ！！

「モチベが上がりません・・・」
「なんなら、モチベがありません・・・」

結構、聞きません？？
ってか、陥ってませんか？？笑

日々、沢山のクライアントさんの
夢・目標の達成へのサポート、
つまるところ、
継続力アップの支援中、よく出るお悩みなんです。

「やり始めたら、そこそこ続くんです･･･
でも、やり始めるまでの１歩が踏めなくて･･･。」
「とにかくエンジンがかかるのが遅くて･･･。」
「そもそも、なんだかやる気が・・・。」
･･･などなど。

今回は上のような状況に陥りやすい方には、
必見の内容になっていますので、
ぜひ、ご参考いただけますと幸いでございます！

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続！！
さぁ、いってみましょう！！

無慈悲にズバリ結論を言いますと。

「モチベなんてありません。
ってかモチベを待っていたら、
一生モチベは上がりませんし、
もうモチベなんてマヤカシです。
いいからとにかくやる。
やればモチベは後からついてきます。」

以上です。
本当に、以上なんです。

モチベなんて待ってたらいけません。
モチベが上がってから動くのもナンセンスです。

他ブログを見ると、
・モチベとテンションの違い～とか、
・モチベにいいBGM～とか、
いろいろありますが、根本的に、
「そもそもモチベが上がることに頼るのがナンセンス」なのです。

上がるまで時間がかかる。
いつ上がるのかわからない。
上がり方も人それぞれ。
ハッキリ言って、
上げて力尽きるなんてよくありませんか？？

ただ、確実に言えるのは、
「やったら、モチベは後から上がってくる」
これは万人に共通です。
なら、↑↑これに素直に従いましょう。

あぁーだ、こぉーだと言い訳を並べず
即行動してとりあえずやってみる。
３分もやっていればそのうち、
モチベは後から上がってきます。

だからこそ、
モチベが上がるのは待ってはいけないのです。
とにかく行動！で、継続！！
モチベは後からやってくる！！
しっかり、それを肝に銘じましょう！！

それでは【ワーク】です。

身にしみるまで、以下を唱えましょう！！

「モチベなんてありません。
ってかモチベを待っていたら、
一生モチベは上がりませんし、
もうモチベなんてマヤカシです。
いいからとにかくやる。
やればモチベは後からついてきます。」

何回も何回も。
もう言い訳として、モチベが出なくなるまで。
モチベが上がるのを待つなんて、
ナンセンスだと確信するまで。
何回も唱えましょう！！

それではスタートです！！

いかがでしょうか？？
モチベの本質をご理解いただけたでしょうか？？

モチベが上がるのを、
待ってはいけないですし、
そもそも、モチベに頼らない。
モチベは行動していれば、
後からついてくるものなのです。

行動の起爆剤ではなく、
行動の促進剤なのです。
↑↑そこの認識をお間違いなく！！

あとは、即行動に移れるように、
思いついたら５秒以内に、
行動を心がければ大丈夫でしょう。

思いついて５秒以内に行動できなければ、
やらなくていいように、
これまた沢山の言い訳が、
わんさかわいてきます笑。

なので、思いついたら即行動！

しつこいですが、
モチベに頼らない。
モチベは行動すれば後からついてくる！！

認識を改めて、
それでは、本日もいってみましょう！！

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