できることから始めよう!

習慣化

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶(ウエキ タツヤ)です。

夢や目標をもち、
その達成に向けて動き出すと、
次から次へと、
やらないといけないことが、
沸いていきます。

どれから始めよう?
優先順位はどれから?
迷ってしまう人もいるでしょう。

ただ、継続に関しては、
非常にシンプルです。

今回は継続初心者におくる
ちょっとしたアドバイスをご紹介します!

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続!!
さぁ、いってみましょう!!

あなたの夢・目標は何でしょうか?

例えば、YouTuberとして成功することが
夢なら、やらなければいけないことは、
・企画作り
・台本
・撮影場所
・撮影
・編集
・アップロード
・・・などなど。
もっと言えば、撮影機器・編集機器を
整えるところから、
スタートかもしれませんし、
そもそもアカウント作りから、、、
ってなるかもしれません。

このように、
やらなきゃいけないことは沢山です。

しかし、継続の着手はシンプルに、
全部やるのではなく、
できることからやっていこう!

これに限ります。

継続のゴールは、
成功よりもまずは定着です。

では、逆に継続にとって失敗とは、、、??
何も行動しないことです。

なので、何かやればいいというわけで、
継続に関しては、
できることから着手すれば良いのです。

さぁ、【ワーク】です。

夢・目標の達成のために
何をしないといけないでしょうか?

・どんな準備が必要でしょうか?
・どんなスキルが必要でしょうか?
・どんな場所でやりますか?
・どんな時にやりますか?
・どんな人が必要ですか?
思いつく限り書き出してみましょう!

その中で確実にできることを1つ!
ピックアップしてみましょう!

時間は3分です。
紙と鉛筆を持って書きながら考えてみましょう!!

それではスタートです!!

ワーク
    夢・目標の達成のために何をしないといけないでしょうか?
    ※どんな準備・スキル・場所・時間・人手が必要でしょうか?
    ※思いつく限り書き出してみましょう!
    ※その中で確実にできることを1つ、ピックアップしてみましょう!
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さぁ、いかがでしょうか?

やらなければいけないことを
深掘りしていくと、
非常に沢山のことが出てきます。

ですが、シンプルに出来ることから
始めていけばいいのです。

さぁ、夢・目標を叶える継続の第1歩を、
歩き出してみましょう!

それでは、本日もいってみましょう!!

まとめ
  • やらなければいけないことを深掘りしていくと、非常に沢山のことが出てきます。
  • しかし、継続の着手はシンプルに、「全部やるのではなく、できることからやっていく」です。
  • 継続にとって失敗とは「何も行動しないこと」です。なので、何かやればいいというわけです。

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