皆さん、こんにちは☀
夢実現プロデューサー植木達耶（ウエキ タツヤ）です。
自分の軸というものがないと
様々な問題を誘発します。
優先順位、
タスクの断捨離、
タイムマネジメント、
そもそもの夢・目標の発掘、
・・・などなどに、支障がかかります。
なぜなら、自分軸がないと、
急用、誘惑、環境など、
外的要因に振り回されるからです。
今回は余計なストレスを減らし、
生き方をよりスマートにするために、
自分軸の見つけ方をご紹介します。
本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続！！
さぁ、いってみましょう！！
仕事をするとき、
その目的は人それぞれです。
生活のために仕事をする人、
お金のために仕事をする人、
中には、人の目が気になって、
やりたいことができない人もいるでしょう。
でも、時間も、お金も、自信も
あったとしたらどうでしょうか？
あなたに制限をかけるものが無いとしたら？
何の制限もなく、
やれば、うまくいくと知っていたら？
あなたは何を、やりたいでしょうか？
そこで出てきた答えが
自分の軸となる活動の手がかりです。
自分のための行動を選択してみましょう。
それがあなたの軸の一部となっていきます。
さぁ、【ワーク】です。
自分の行動のネックとなっている
問題・制限を書き出してみましょう。
問題・制限は何でも構いません。
ちょっとでも気になるもの、
もし、これがなかったら・・・
逆に、これがあればいいなぁ〜
というものがあれば書いておきましょう。
時間は３分です。
紙と鉛筆を持って書きながら考えてみましょう！！
それではスタートです！！
-
自分の行動のネックとなっている問題・制限を書き出してみましょう。
-
※何でも構いません。気になることは全て書き出してみましょう。
-
※逆にこれがあれば！という希望も書き出してみましょう。
さぁ、いかがでしょうか？
続いて、お次の【ワーク】です。
先ほど【ワーク①】で書いた問題・制限が
なくなったら何をしたいですか？
やれば必ず成功できると知っていたら
何に挑戦したいですか？
本当は何に１日の時間を使いたいですか？
希望が叶った先、
周りでは誰がどんなふうに喜んでますか？
【ワーク】中、新たに問題・制限が出てきたら、
【ワーク①】に追加しましょう。
時間は３分です。
紙と鉛筆を持って書きながら考えてみましょう！！
それではスタートです！！
-
本当にやりたいことを書き出してみましょう！
-
※問題・制限がなくなったら何をしたいですか？
-
※何に挑戦したいですか？
-
※新たに問題・制限が出てきたら、【ワーク①】に追加しましょう。
さぁ、いかがでしょうか？
それでは、ラストの【ワーク】です。
【ワーク②】で書いた、
本当にやりたいことに向けて
あなたは、そのために何が出来ますか？
今日から始められることは何でしょうか？
その上で、【ワーク①】にて、
対処できる問題・制限は解決法を
考えてみましょう。
対処できない問題・制限は、
回避、保留の方向で対処してみましょう。
さぁ！ネクストアクションを最低でも５つ！
考えて、その中の１つを実行してみましょう！
時間は無制限です。
頑張って５つ絞り出しましょう！！
その上で、
１番重要なことに着手してみましょう！
紙と鉛筆を持って書きながら考えてみましょう！！
それではスタートです！！
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本当にやりたいことに向けて、そのために何が出来るか書き出してみましょう！
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※夢・目標を邪魔する問題・制限の解決法も考えてみましょう。
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※ネクストアクションを最低でも５つ書き出して、１つ実行してみましょう。
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※時間は無制限です。なんとしても５つ絞り出してみましょう。
さぁ、いかがでしょうか？
実際に動くとさまざまな発見・気付きが
あると思います。
ただ、自分軸を見つけることは
容易ではありません。
机に向かって、思考の作業だけで
見つけるなんて尚のこと、困難です。
【ワーク③】を実行して、
動いて、ようやく自分軸の片鱗が
ぼんやりと見えてくるようなものです。
つまり、動かないと、
見えてこないのが自分軸です。
動かないから見えてこないのです。
しっかり行動して、
自分軸を見つけてみましょう。
それでは、本日もいってみましょう！！
- 自分の軸というものがないと様々な問題を誘発します。
- 本当にやりたいことは何か？そこで出てきた答えが自分の軸となる活動の手がかりとなります。
- しかし、これは手がかりであり、見つけるには行動しないと困難です。
- しっかり行動して、自分軸を見つけることが重要です。
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