【意外な継続の促進剤】断捨離しよう！！

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶（ウエキ タツヤ）です。

継続を始める、
もしくは、継続を続ける上で
なぜその継続をする必要があるのか？

その目的を十分に理解することは、
とても重要なことです。

特に何をしたいのか？
どんな未来を勝ち取りたいのか？
その為に何をやめるのか？など、
自分軸を持つことは最重要事項です。

その自分軸を形成する方法に、
まさかの断捨離が効くわけです。

えええ？？？
不用品を捨てるのと
どんな関係が？？？
と思ったなら、必見です。

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続！！
さぁ、いってみましょう！！

実は断捨離のメリットは、
環境を整えるだけではありません。

物を整理すると、
自分にとって、
本当に必要なものは何か？を、考え、
自分の軸を見つけるための
いい機会になるのです。

もしかしたら、使うかもと思って、
何も捨てられないのは、
自分が今後、どちらの方向に進むのかが、
わからないか、わかっていても、
気が変わるかもしれないし、
念のためにこちらも捨てずにおこうと
弱気になっている証拠なのです。

思い切って不用品を処分することは、
そんな曖昧な気持ちを捨てて、
わたしはこちらにすすむ！
と決意して、
行動することへの後押しになります。

さぁ、【ワーク】です。

百聞は一見にしかず。

早速、お部屋の断捨離をしてみましょう。

家でもいいですし、
仕事場でもいいですし、
不用品を判断して捨ててみましょう。

物を断捨離することで、
自分が大切にしている軸が
見えてくるはずです。

これを感覚的に掴んでみましょう。

時間は３分です。
時間いっぱいまでしっかり手を動かして、
【ワーク】に取り組んでみましょう。

それではスタートです！！

いかがでしょうか。

モノを整理している最中、
何が必要で何が不必要なのか？

何のために必要で、
何のために捨てるのか？

何をしたいのか？何がほしいのか？
といった自身の本心や自分軸が
見てきたのではないでしょうか？

感覚的にそれがわかるとあと少しです。

あとは、その感覚を
しっかり言語化して、
認識できれば、自分軸が形成されます。

お部屋や仕事場も綺麗になり、
一石二鳥のこの断捨離を
ぜひ、やってみましょう。

それでは、本日もいってみましょう！！

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