継続=修行僧になってない??

習慣化

皆さん、こんにちは☀

夢実現プロデューサー植木達耶(ウエキ タツヤ)です。

・夏に向けてダイエットをするぞ!!
→毎朝30分間ランニングだ!

・英語をマスターして海外に人脈を広げるぞ!!
→毎日参考書を10ページずつ勉強だ!

・安定した副収入を毎月10万円達成するぞ!!
→毎日、YouTubeに動画を投稿するぞ!

といった感じに
夢・目標をもち、
その達成にむけて動き出したら、
必ず必要になってくることが
継続だと思います。

このコツコツ継続していく作業に対して、
どんなイメージを持っているでしょうか??

ほとんどの方の頭に浮かぶのが
「修行僧」
(中には滝に打たれてる修行僧と答えたクライアントさんもいましたが笑)
つまり、
長く険しい道のりをひたすらに耐え続ける
修行のイメージが強いと思います。

ただ、世の中の成功者は継続をそうとは見ていません。

今回は継続=修行僧のイメージをやめて、
継続に対して再認識できる
お話をご紹介出来ればと思います。

本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続!!
さぁ、いってみましょう!!

まず!
継続=修行僧と思ってる方は
長期計画をやめましょう。

例えば
・10年後に月10万円副収入で稼ぐ
・5年後に独立する
・3年後に英語をマスターする
・・・などなど。

これだととにかく長いんです。

継続をスタートさせるとき、
早めに小さな成功を掴むことが超重要です。

例えるなら、試合始まってすぐに
1点をとるということです。
この意識を最優先にして
徹底的に動くべきです。

なぜなら、
試合始まってすぐとれた1点は
ただの1点ではないからです。
この1点は数値以上の価値を
秘めているからです。

・自信
・勢い
・余裕

をこの1点が与えてくれるんです。

このまま続けると良い景色が見えそうだ!
と心と体が思えることができるのです。

これが重要なんです。

実際、身近にいる成功者はどうでしょうか?

側から見ると、すごい継続力で
夢・目標を追っかけているように見えるかもしれません。

しかし、実際は違います。

内心は全く異なります。
彼らはわかっているのです。
これを続ければ
とんでもなく素晴らしい未来が待っていることを!!

この境地(この確信力)に
早く辿り着くことが大事です。

その為にも夢・目標を持ったら、
即小さな成功を掴んで、
自分にも出来るんだ!
これを続ければ未来すごいことになるぞ!
と思えることが大事です。

ここでいう小さな成功は、
・褒められる
・喜ばれる
・報酬
・・・などなど。
とにかくあなたを気持ちよくさせるものです。
これを早めに獲得することに全神経を注ぎましょう。

夢・目標を持ったなら、
まず小さな成功を目指すことはお分かりいただけたと思います。

その為になんでもやる!!

でも、それでも小さな成功を期限内に達成できなかったら、、、
それは諦めましょう笑。

・時期が早かった
・自分に合わなかった
・市場(環境・条件)と合わなかった
・・・などなど。
自分ではどうしようもできない原因もあるかと思います。
その時は潔く辞めて良いのです。

全力でやってダメだった、、、

なら、速攻で辞めて
他の夢・目標に切り替えるべきなのです。

気軽に辞める・諦めることが大事なのです。

逆に継続=修行僧のイメージがある方は、
1度始めてしまったことを
やめるべきでないと思い込んでいるのです。

結果がでないものは諦めて良いのです。

すぐ切り替えて、他を頑張ってみる!
これを大切にしましょう!

さぁ!いかがでしょうか??

継続のイメージがちょっとは
変わったのではないでしょうか??

あらためて!!
5年先、
10年先、
30年先を考えて、
ひたすら継続する、、、
ゴールを実感できない継続は地獄です。

まさに苦行です。

これこそが修行僧がやることなのです。
皆さんは修行僧では無いはずです。

夢・目標を持ったなら、
早めに小さな成功を掴んで、
実現出来るんだとわかることが大事です。

その為にも
短期間に詰め込んで
小さな成功を掴めるよう心血を注ぐのです。

世の成功者は皆、
これを理解しています。

さぁさぁ立ち上がって!!
早速動いてみましょう!!
動いてやってみて
初めてわかる境地です。

それでは、本日もいってみましょう!!

まとめ
  • 継続をしている人を端から見ると根性で頑張っているように見えますが、実はそうではありません。
  • 長期計画を組んで確信が持てない人・諦めることができない人が継続=修行のイメージを持っています。
  • 継続を始めて早い段階で小さな成功をつかめるように集中しましょう。
  • 全力を出しても小さな成功がつかめない場合は潔く諦めて切り替えましょう。
  • 実際に継続の序盤で小さな成功を体験することで理解できるお話なのでまずはやってみましょう。

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