皆さん、こんにちは☀
夢実現プロデューサー植木達耶（ウエキ タツヤ）です。
皆さんは継続のイメージって
どんなものをもっていますか？？
夢・目標をたて、
計画通り、毎日、
コツコツやるというイメージですか？
同じ時間帯に、
同じ量ぐらいの作業を毎日する。
さながらロボットのような、、、
そんなイメージですか？？
側から見ると
そうかもしれませんが、
そのイメージ通りやってしまうと
すぐに飽きが来てしまいます。
今回は継続への飽きの防止
かつ、継続がますます進む考え方を
ご紹介できればと思います。
本日も継続✕コーチングで、
レッツ鬼継続！！
さぁ、いってみましょう！！
いきなりですが
１の２乗はいくらでしょうか？
１✖️１＝１ですね！
では、３乗は？４乗は？
１✖️１✖️１＝１
１✖️１✖️１✖️１＝１ですね！
もちろん、
１のｎ乗（ｎ＝∞）の場合も１です。
ですが、
２のｎ乗（ｎ＝∞）は？
３のｎ乗（ｎ＝∞）は？
なんなら、
１.０００００１ のｎ乗（ｎ＝∞）の場合は
どうでしょうか？？
１よりも少しでも大きければ、
その解は無限大となるのです。
では、逆に１よりも小さかったら？？
０.９９９９９９９９９９のｎ乗（ｎ＝∞）は？
０.６のｎ乗（ｎ＝∞）は？、
０.０００１のｎ乗（ｎ＝∞）の場合は
どうでしょうか？？
1よりも少しでも小さいと
解は0になるのです。
これは日々の過ごし方にも言えます。
同じ日をたんたんと過ごせば1のままです。
少しでも手を抜いたり、
言い訳に走ってしまって
それを続けてしまうと
限りなく0に近づいてしまうのです。
だからこそ、
1より大きくなるように
日々を過ごしましょう。
ちょっとでもいい、
一歩前に出る努力をするだけでいいのです。
・眠い…でも、参考書1ページは見とこう！
・寝坊してランニング出来ない！でも、家から最寄駅まで走ろう！
・最近、動画投稿が気乗りしない。でも、今日はコメントは返信しよう！
・昨日は疲れて寝ちゃったけど、これだけはやるぞ！
そんな小さな一歩が
とんでもない可能性を秘めているんです。
昨日と比べて、
今日、ちょっとだけ背伸びしてみませんか？
さぁ、【ワーク】です。
小さな一歩を日々やってみましょう！
昨日が１００点満点なら、
今日１０１点とるために
何が出来るでしょうか？
１点追加するために何が思いつきますか？
５つ書き出してみましょう！
時間は無制限です。
頑張って５つ絞り出しましょう！！
その上で、
１番重要なことに着手してみましょう！
紙と鉛筆を持って書きながら考えてみましょう！！
それではスタートです！！
-
小さな一歩を踏み出してみましょう！
-
※昨日より今日！何が出来ますか？５つ書き出してみましょう。
-
※その上で１番重要なことに着手しましょう。
-
※時間は無制限です。なんとしても５つ絞り出してみましょう。
いかがでしょうか？
昨日よりレベルアップした日を
おくれたんじゃないでしょうか？
継続とは毎日、同じことを
コツコツするわけではありません。
側から見ると、
そう思われますが、
実は継続している側としては
常に変化があるのです。
そして、その変化を楽しんでいるからこそ、
毎日、継続が出来ているのです。
これはやってみないとわかりません。
ただ、逆に言えば、
やればわかる話です。
そして、わかれば、
あなたの継続はもー止まりません。
その為にも
昨日より今日！！
小さな一歩を大事にしましょう！！
それでは、本日もいってみましょう！！
- 継続は毎日、ロボットのようにコツコツやるものではありません。
- そこには変化があり、昨日よりも少しレベルアップした今日を生きています。
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